Ferritin, bədəndəki dəmiri saxlayan və onun sərbəst buraxılmasına nəzarət edən protein kompleksi növüdür. Qidalar vasitəsilə alınan dəmirin saxlanması və sərbəst buraxılması üçün cavabdeh olan Ferritin, bədənin dəmir deposu olaraq da bilinir. Bədəndəki dəmir miqdarı da ferritin ilə ölçülür.
Ferritinin aşağı olması bədəndə dəmir deposunun aşağı olduğunu göstərir. Optimal ferritin dəyəri yaş və cinsiyyət kimi amillərə görə dəyişsə də, qadınlar üçün 20-200 ml/ng, kişilər üçün 20-500 ml/ng olmalıdır. Bir çox fərqli səbəbdən yaranan Ferritin çatışmazlığı həkim tərəfindən tövsiyə olunan müalicə üsulları ilə asanlıqla aradan qaldırıla bilər. Bundan əlavə ev şəraitində hazırlayacağınız salatlarla da qaldıra bilərsiniz.
Evdar.az ferritini qaldırmaq üçün ən faydalı salatın reseptini təqdim edir.