Günə Proteinlə Başlamaq Üçün Yulaflı Yaşıl Omlet
Həm maddələr mübadiləsini sürətləndirən, həm arıqladan, həm də çox dadlı omlet hazırlaya bilərsiniz. Bu omlet sizə günə sürətli işləyən maddələr mübadiləsi ilə başlamağa və praktiki …
Həm maddələr mübadiləsini sürətləndirən, həm arıqladan, həm də çox dadlı omlet hazırlaya bilərsiniz. Bu omlet sizə günə sürətli işləyən maddələr mübadiləsi ilə başlamağa və praktiki …
Yulaf yarması sıyığı çox faydalı və ləzzətli bir səhər yeməyidir. Onu təzə çiyələk və fındıqla zənginləşdirərək, şəkər tozu əvəzinə baldan istifadə edərək ləzzətinə ləzzət qata …
Sağlam qidalananlar üçün çox asan və ləziz desert. Evdar.az şəkərsiz,unsuz bişməyən dadlı moruqlu səbətlərin reseptini təqdim edir. Şəkərsiz, Unsuz Bişməyən Moruqlu Səbət Desertinin tərkibi: 50 …
Yaz ayları ilə birlikdə pandemiya zamanı alınan artıq çəkidən xilas olmaq üçün axtarışlar başladı. Bəziləri bu məqsədlə şok diyetlərə müraciət edir. Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisləri …
Səhər yeməyi süfrəsi üçün azkalorili pankek hazırlaya bilərsiniz. Evdar.az pəhrizdə olanlar üçün dadlı pankek reseptini təqdim edir. Tərkibi: 150 qr üyüdülmüş yulaf yarması 250 ml …
Ən məşhur səhər yeməyi seçimlərindən biri yulaf yarmasıdır. Ancaq hər kəs onun həqiqi faydalarını bilmir. Yulaf yarması bir çox faydalı maddələrlə zəngindir. Eyni zamanda, yalnız …
Pəhriz menyusu üçün ideal şorba resepti. Evdar.az çox vaxt aparmayan, ləzzətli və faydalı püre- şorbanın reseptini təqdim edir. Tərkibi: 700 qr kabak 250 qr pomidor …
Ürək, bütün bədənin düzgün işləməsi üçün oksigen və zəruri qidalar verən insan orqanizminin ən vacib orqanlarından biridir. Ancaq qan təzyiqi kimi müəyyən hallar onun işinə …
Hər gün özünüzə “Bu gün nə bişirim?” sualını verməkdən yoruldunuz? Bu problemi sizin üçün həll etdik. Bütün həftə üçün fərqli yemək variantları təqdim edirik. “Həftənin …
Bir yaşdan yuxarı uşaqlar üçün dadlı kotlet resepti. İspanaq sevməyən uşaqlar bu kotleti çox bəyənəcək. Evdar.az uşaqlar üçün ispanaqlı kotletin reseptini təqdim edir. Tərkibi: 120 …