İbn Sinanın Xərçəng Hüceyrələrinə Qarşı Möcüzəvi Qarışığı
Tibbin atası İbn Sinanın tövsiyə etdiyi reseptlər dərdin dərmanıdır. Təbiətdə rast gəlinən hər bitkinin qidalandırıcı faydası olduğunu vurğulayan İbn-i Sinanın hər şeyə dərman olan əncir …
Ana Südünə Ən Yaxın Protein: Yumurtanın Bilmədiyiniz Faydaları
İnsanlar həyatlarını davam etdirmək və bədən funksiyalarını səmərəli etmək üçün sağlam və balanslı bir pəhrizə ehtiyac duyurlar. Gündəlik enerji, karbohidrat və yağ qəbulu adekvat, balanslı …
Bürclərə Görə Düzgün Qidalanma-Hansı Ərzaqlar Kökəldir?
Astroloqlar hesab edirlər ki, ulduzlara da diqqət yetirərək pəhriz saxlamaq lazımdır. Arıqlamağın ümumi düsturu dəyişməzdir: yandırılan kalorilərin sayı istehlak ediləndən çox olmalıdır. Yəni yediyinizdən çox …
Təbii Ağrıkəsici Çayın 11 Faydası
Kənd yerlərində, bağçalarda, gül dükanlarında rastlaşdığımızda bizi sevindirməyi bacaran gözəl çobanyastığı çiçəklərini bu gün ağ-sarı rəngləri ilə, möhtəşəm görünüşü ilə deyil, qeyri-adi faydaları ilə kəşf …
Qəbizlikdən Yuxusuzluğa Qədər Bir Çox Problemin Çarəsi: Kivi Çayı
Son zamanlar kafelərdə tez-tez görməyə başladığımız yaşıl kivi çayını ev şəraitində də hazırlaya və ləzzətlə içə bilərsiniz. C vitamini deposu olan kivi orqanizmə bir çox …
Çox Faydalıdır Deyib Bol-Bol Yediyimiz Bu Qidalar Öldürücüdür -SİYAHI
Çox faydalıdır deyib yeyirik, amma çoxu çox zərərlidir. Əbəs yerə “Hər şey öz qərarında gözəldir” deməyiblər. Bəzi qidaların çoxu həqiqətən zərərlidir. Ancaq burada zərər dedikdə, …
Hər Gün 25-30 Qram Fındıq Yedikdə…İnanılmaz Faydaları
Qida dəyəri yüksək olan çərəzlər arasında yer alan fındıq A, B, C və E vitaminləri ilə zəngindir. Fındığın tərkibində kalium, fosfor və kalsium kimi minerallar …
Aprel Ayının 6 Super Qidası
Qışla vidalaşarkən, çiçəklərin qönçələndiyi bu ay sağlamlığa faydası olan bir çox qidaların yetişdirildiyi aydır. Bəs bu super qidalar hansılardır? Evdar.az aprel ayının 6 super qidasınının …
İftardan Sonra Mədə Şişkinliyini Aradan Qaldırmağın Yolları
Mübarək Ramazan ayında uzun müddət ac qaldıqdan sonra yeməklə yüklənmək qarın şişməsinə səbəb olur. Çoxlarının yaşadığı problemlərdən biri olan iftardan sonra mədədə şişkinlik üçün nə …
Yazda Artıq Çəkidən Qurtularaq Fit Bədənə Sahib Olmaq Üçün 10 HİYLƏ
Yaz ayları ilə birlikdə pandemiya zamanı alınan artıq çəkidən xilas olmaq üçün axtarışlar başladı. Bəziləri bu məqsədlə şok diyetlərə müraciət edir. Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisləri …