3 Həftədə 15 Kq Arıqladan 8 Saatlıq Pəhriz
8 saat yemək yeyib, 16 saat mədənizi dincəlməyə əsaslanan 8 saatlıq pəhriz əslində fasiləli orucun (Intermittent Fasting) bir növüdür. Son zamanların ən məşhur pəhrizlərindən biri …
Dəfnə Yarpağının Yeməklərdə İstifadə Qaydası
Hazırladığımız yeməklərdə həmişə istifadə etdiyimiz dəfnə yarpağı yeməyi asanlıqla korlaya bilər. Bəs şorbalara dəfnə yarpağı nə vaxt əlavə edilməlidir? Evdar.az dəfnə yarpağının istifadə qaydası haqqında …
İki Ay Ərzində Bu Qidaları Yedikdə Xərçəng Riski Sıfıra Enir!
Xərçəng son illərin ən qorxulu xəstəliklərindən biridir. İnsanı həm psixoloji, həm də fizioloji cəhətdən tükəndirən xərçəng, başladığı anda fərq edilmədikdə və diqqətdən kənarda qaldıqda həyatı …
Arısız Vegan Balı
Heyvanların istismarına qarşı çıxan və bu nizamı dəyişdirmək üçün öz üzərinə düşəni edən insanlara vegan deyilir. Veqanizmi qəbul edən insanlar hər cür ət məhsullarını, yumurtaları, …
Minbir Dərdin Dərmanı-Pendir Altı Suyu
Süd zərdabı və ya pendir altı suyu-sağlamlığa faydası çoxları tərəfindən bilinməyən, pendir istehsalında pendirin süzülməsi altında yığılan mayeyə verilən addır. Pendir südün qaynadıldıqdan sonra maya …
Tez-Tez Qrip Olan Uşaqlar Üçün Valideynlərə Faydalı Məsləhət
Qrip virus xəstəliyi olduğundan məlum olduğu kimi xəstəliyin müalicəsində simptomları, yəni əlamətləri yaxşılaşdırmaq üçün müalicə tətbiq edilir. Qripin ən təsirli müalicəsi istirahət və bol maye …
Hər Bir Qaşığında Şəfa Olan Gicitkən Otu Şorbası
Həm dadı, həm rəngi və həm də şəfasıyla könüllərdə taxt quran gicitkən otu şorbasını hazırlamaq çox asandır. Evdar.az hər bir qaşığında şəfa olan gicitkən otu …
Beyin Donması: Soyuq Qidalar Yedikdə Beyninizdə Nə Baş Verir?
Dondurma və ya su kimi soyuq bir qidaları qəbul etdikdə damadığınıza gələn soyuqluq ya da çox soyuq bir şey tənəffüs etmək beynin donmasına səbəb ola …
Ləzzətli Çay Üçün Ən Gözəl Dəm Çayniki Modelləri
Ləzzətli çaylar dəmləmək və bu daddan həzz almaq istəyirsinizsə, ən yaxşı çaynik və ya dəm çayniki modellərinə nəzər salın. Evdar.az ən zərif və gözəl dəm …
Müxtəlif Ölkələrin Küçə Ləzzətləri
Küçə ləzzətləri, küçədə, fərdi olaraq və ya bazar kimi cəmiyyətə açıq yerlərdə, səyyar satıcılar tərəfindən satılan hazır yemək və ya içkilərdir. Küçə yeməklərinin əksəriyyəti həm …