Yalnız 15 Dəqiqəyə Hazırlanan 5 Şam Yeməyi Resepti
Evə yorğun gələndə axşam nə yemək hazırlayacağınızı düşünmək yorucu gələ bilər. Amma əslində bir neçə dəqiqə ərzində hazırlaya biləcəyiniz bir neçə reseptlə faydalı və ləzzətli …

Evə yorğun gələndə axşam nə yemək hazırlayacağınızı düşünmək yorucu gələ bilər. Amma əslində bir neçə dəqiqə ərzində hazırlaya biləcəyiniz bir neçə reseptlə faydalı və ləzzətli …

Nar təbiətin ən güclü antioksidantlarından biridir. Bu faydalı xüsusiyyəti sayəsində nar əsrlər boyu müalicəvi məqsədlər üçün istifadə edilmişdir. Şirəsi və qabığı şəfa mənbəyi olan narın …

Körpəlikdən etibarən tez-tez istifadə etdiyimiz süd, həm sadə bir şəkildə içilməsiylə, həm də şirniyyat kimi fərqli reseptlərdə istifadə edilməsiylə tanınır. İnsan sağlamlığı üçün bir çox …

Bu resept İtaliya mətbəxinin təzə məhsulların möhtəşəm dadını qorumaq və onların təbii xüsusiyyətlərini bitki aromaları ilə vurğulamaq üçün yaradıldığının mükəmməl sübutudur. Bu yeməyin bir çox …

Tərkibindəki vitamin və minerallarla ən faydalı yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdən biri sayılan cəfəri özünəməxsus dadı ilə hər yeməyin dadına əlavə olmaqla yanaşı, həm də ən təbii …

Ən məşhur səhər yeməyi seçimlərindən biri yulaf yarmasıdır. Ancaq hər kəs onun həqiqi faydalarını bilmir. Yulaf yarması bir çox faydalı maddələrlə zəngindir. Eyni zamanda, yalnız …

Qarın, qoyun və mal-qara kimi heyvanların mədələrində olan dörd gözlü hissələrdən ən geniş olanıdır. Mədəni rahatlaşdıran, soyuqdəymə, qrip kimi xəstəliklərə qarşı immuniteti gücləndirən qarın eyni …

Bəzi qidaların tərkibində olan vitamin və minerallar kimi qida elementləri hormonlara, beyin kimyasına, bədənin enerji və stress səviyyələrinə təsir edir. Bunun nəticəsində cinsiyyət orqanları və …

Forel balığı beyin fəaliyyətinin artmasına, sinirlərin və arteriyaların möhkəmlənməsinə səbəb olur. B6 vitamini çatışmazlığında forel əti yemək çox faydalıdır. Forel əti yemək xərçəng xəstəliyinin əmələ …

Soğan doğramaq sadə səslənsə də, sürətli və dəqiq texnika ilə doğramaq olduqca çətin prosesdir. Soğan kəsməyin düzgün yolunu öyrənməyə bir neçə sadə məsləhətlərlə nail ola …