Tərkibində Ət Qədər Protein Olan Qidalar
Bəzi səbəblərdən bir çox insan vegan və vegeterianların kifayət qədər protein qəbul etmədiyini düşünür. Ancaq ətdən başqa bir çox şeydən protein almağın yolları var. Ən …

Bəzi səbəblərdən bir çox insan vegan və vegeterianların kifayət qədər protein qəbul etmədiyini düşünür. Ancaq ətdən başqa bir çox şeydən protein almağın yolları var. Ən …

Çay – milyonlarla insanın aludə olduğu, səhər-axşam içilən mədəniyyətimizə inteqrasiya olunmuş bir içkidir. Səhər süfrəsinin əvəzolunmazı çayı aldıqda ləzzətli və keyfiyyətli olduğunu müəyyən etmək üçün …

Orqanizmi təmizləyərək 2 gün ərzində 2,5 kiloqramadək arıqladan salat hazırlaya bilərsiniz. Bu möcüzəvi salat pəhrizsiz cəmi 2 gün ərzində orqanizminizi təmizləyir və sizi arıqladır. Evdar.az …

Zeytun yağı, zeytun ağaclarındakı zeytun dənələrindən əldə edilən bitki yağıdır. Təbiətin möcüzəsi zeytun yağı qaraciyəri təmizləyir, həzmi asanlaşdırır, metabolizmi sürətləndirir. Eyni zamanda dərini gözəlləşdirir, saça …

“Südlü qız” – bu dadlı və ağızda əriyən tort bol qaymaqlı, nazik korjlardan ibarətdir. Tortun adı Almaniyada “Milch Mädchen” markası adı altında istehsal olunan qatılaşdırılmış …

Qurudulmuş əncir qış mövsümündə sağlamlığının qorunmasında və müxtəlif xəstəliklərin şəfasında istifadə olunur. Ev şəraitində əncir necə qurudulur? Evdar.az ev şəraitində əncirin qurudulma qaydasını təqdim edir. …

“Blooming” (çiçəklənən) çayı digər bir adıyla “Terapiya çayı” suda çiçək açan olduqca maraqlı tumurcuqlu çay növüdür. Bir çox aromaya sahib olan bu çay, xoş dadıyla …

İtburnu C vitamini yarışında limon, naringi və portağalı keçərək birinciliyi əldə edir. Tərkibində limondan 60 qat çox C vitamini var. Güclü bir antioksidan olan itburnunun …

Albalı sirkəsi xüsusilə qadınlar üçün sehrli bir qidadır. Sanki gözəllik iksiri olaraq istifadə edilən bu sirkənin sağlamlığa faydaları da bir xeyli çoxdur. Evdar.az albalı sirkəsinin …

Salatlarda, yeməklərdə, pəhriz yeməklərində, hətta təmizlikdə belə istifadə edə biləcəyiniz sirkəni özünüz ev şəraitində hazırlaya bilərsiniz. Sirkənin hazırlanmasında ən vacib proses olan fermentasiya, probiotiklərin yaşamasını …