Sağlam həyat tərzi sürmək və müxtəlif xəstəliklərdən xilas olmaq üçün son illər insanlar arasında çoxlu müxtəlif bitki çayları istehlak edilir. Şəfalı bitki çaylarından biri də Atom çayıdır. Evdar.az atom çayınının faydaları haqqında məlumatı təqdim edir.
Atom Çayı Nədir?
Soyuqdəymələrin bitki mənşəli müalicəsində üstünlük verilən atom çayı bir çox bitkilərdən hazırlanan müalicəvi içkidir. Tərkibindəki otlar tənəffüs yollarını açıb, boğaz ağrılarını aradan qaldıran təsirə malikdir. Qış aylarında bədən müqavimətini gücləndirmək üçün üstünlük verilən atom çayı da bir çox mütəxəssis tərəfindən tövsiyə edilir.
Atom Çayının 8 Faydası
- Səs tellərini açır
- Bronxiti sağaldır
- Enerji verir
- Mədə pozulmasına yaxşı təsir edir.
- Badamcıq iltihablarını aradan qaldırır
- Ana südünü artırır
- Təbii ağrı kəsicidir
- Qrip və tonzillit üçün faydalıdır
Zəngin tərkibi ilə Atom çayı bir çox sağlamlıq problemləri üçün mükəmməldir. Qrip və ya tonzillit olanda atom çayının sakitləşdirici təsirindən faydalana bilərsiniz. Əgər ona bir çay qaşığı bal əlavə etsəniz, boğazınızdakı narahatlığı aradan qaldıra bilərsiniz. Bundan əlavə, xroniki bronxitiniz varsa, yay-qışdan asılı olmayaraq gündə iki stəkan bu çaydan istifadə etmək faydalıdır. Çünki atom çayının bronxitdən yaranan iltihabı aradan qaldırmaqda mükəmməldir.
Öskürək Şikayətiniz Varsa
Tərkibindəki zərdəçal və zəncəfil sayəsində öskürəyi yumşaltmağa kömək edən bu çay həm də bəlğəmgətirici xüsusiyyətə malikdir. Yuxarı tənəffüs yollarının iltihabı yaşayırsınızsa və səsiniz boğulursa, səsinizi açmaq və səs tellərinizi daha sağlam etmək üçün bu çaydan da istifadə edə bilərsiniz.
Enerji Mənbəyi Atom Çayı
Havalar soyuduqda immunitet sistemini güclü saxlamaq vacibdir. Atom çayı güclü tərkibi sayəsində gün ərzində ehtiyac duyduğunuz enerjini verir. Həm də qripə səbəb olan viruslara qarşı təsirli bir qalxan rolunu oynayır. Bədənin müqavimətini artıraraq, xəstəliklərə qarşı özünüzü qorumağa imkan verir.
Mədə Problemlərini Aradan Qaldırır
Atom çayı mədə və həzm problemi olan insanlar üçün dərmandır. Atom çayını yeməkdən sonra içdikdə həzmsizliyi aradan qaldıra bilərsiniz. Ancaq mədə probleminiz varsa, bu çaydan gündə iki stəkandan çox istifadə etməməyi məsləhət görürük. Tərkibindəki güclü ədviyyatlar və otlar səbəbiylə həddindən artıq istifadə etdikdə mədədə yanma hissi yarada bilmə ehtimalı var.
Atom Çayı Ağrı Kəsici Təsirə Malikdir
Atom çayının tərkibindəki ədviyyatların tərkibindəki vitamin və minerallar birləşdikdə orqanizmdə qan dövranını tənzimləmə qabiliyyətinə malik olduğu üçün ağrı kəsici təsir göstərir. Yorğunluq və ya stresdən qaynaqlanan baş ağrısı və ya əzələ ağrısı ilə qarşılaşdığınız zaman, atom çayı içməklə ağrılarınızı aradan qaldıra bilərsiniz.
Arıqlamaq İstəyənlər Üçün
Bu çay maddələr mübadiləsini və təbii olaraq yağ yandırılmasını sürətləndirir. Bununla belə, hazır olanları almadan əvvəl tərkibini yoxlamağı tövsiyə edirik, çünki tərkibində şəkər olan atom çayları, təəssüf ki, arıqladıcı təsirin qarşısını ala bilər. Tərkibindəki darçının qan şəkərini tənzimləmək qabiliyyəti aclıq hissini yatırmağa kömək edir. Bədəndə yığılan ödəmi aradan qaldırmağa kömək edən mixək və yağ yandırılmasını sürətləndirən zərdəçal və zəncəfil sayəsində daha asan arıqlaya bilərsiniz. Pəhriz saxlayırsınızsa, immunitetinizin düşməsinin qarşısını almaq üçün də tədbirlər görəcəksiniz.
Atom Çayının Zərərləri Nələrdir?
Atom çayının bəzi əks təsirləri nəzərə almasaq, o qədər də zərəri yoxdur. Yalnız atom çayı içərkən aşağıdakılara diqqət etməlisiniz;
- Əgər atom çayının tərkibindəki ədviyyata qarşı allergiyanız varsa, onu istifadə etməməli və ya həmin ədviyyatı atom çayına əlavə etməməlisiniz. Hazır atom çayını ədviyyat mağazalarından almağa üstünlük verirsinizsə, tərkibindəki ədviyyatlara diqqət etməli və ona uyğun qəbul etməlisiniz.
- Atom çayı həddindən artıq istifadə edildikdə sizi narahat edə bilər. Gün ərzində 2 stəkandan artıq içmək orqanizmə zərər verir və ürək yanğısına səbəb olur.
- Süd verən analar əmizdirmə zamanı 1 stəkandan çox içməməlidir.
- Əgər müntəzəm olaraq dərman qəbul edirsinizsə və xroniki xəstəliyiniz varsa, atom çayı içməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Hazır Atom Çayı Harada Satılır?
Hazır atom çayı almaq istəyirsinizsə, onu ədviyyat mağazalarından ala bilərsiniz. Böyük və qırmızı rəngli şəkər kubları formasında satılır. Atom çayı alarkən son istifadə tarixinə fikir verməlisiniz. Hazır atom çayının 2 ədəd kubu stəkana əlavə edin. Üzərinə qaynar su töküb kubun əriməsini gözləyin. Qarışdırıb içə bilərsiniz. Özünüz evdə təzə atom çayı hazırlamaq istəyirsinizsə, hazırlanma qaydasını bu məqalədən oxuya bilərsiniz.
