İftardan Sonra Mədə Şişkinliyini Aradan Qaldırmağın Yolları
Mübarək Ramazan ayında uzun müddət ac qaldıqdan sonra yeməklə yüklənmək qarın şişməsinə səbəb olur. Çoxlarının yaşadığı problemlərdən biri olan iftardan sonra mədədə şişkinlik üçün nə …
Yazda Artıq Çəkidən Qurtularaq Fit Bədənə Sahib Olmaq Üçün 10 HİYLƏ
Yaz ayları ilə birlikdə pandemiya zamanı alınan artıq çəkidən xilas olmaq üçün axtarışlar başladı. Bəziləri bu məqsədlə şok diyetlərə müraciət edir. Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisləri …
30 Gündən Sonra Güclü Bədən! Orucun Orqanizmə Faydaları
Uzun sürən aclıq və susuzluğa baxmayaraq, Ramazan ayında 30 gün oruc tutmaq orqanizmin dinamik işinə də fayda verir. Xroniki xəstəlikləri olanlar orqanizmin dincəlməsini və bütün …
Tanınmış Yapon Səyyah Marişa Azərbaycan Dolmasından Yazdı
Yaponiyanın “wpb.shueisha.co.jp” saytı tanınmış Səyyah Marişanın Bakının memarlıq gözəlliklərindən və Azərbaycan mətbəxindən bəhs edən təəssüratları barədə böyük məqalə yayıb. Evdar.az xəbər verir ki, Yaponiyada Səyyah Marışa …
Qatıq Şorbasının Faydaları
Qatıq şorbasının hazırlanmasında istifadə edilən ən əsas tərkib hissəsi qatıqdır. Süfrələrdə öz yerini tutan bu şorbanın üzərinə səpilən nanə və yağlı sousu, iştahaaçan qoxusu ilə …
Şəfalı Atom Çayının Faydaları
Sağlam həyat tərzi sürmək və müxtəlif xəstəliklərdən xilas olmaq üçün son illər insanlar arasında çoxlu müxtəlif bitki çayları istehlak edilir. Şəfalı bitki çaylarından biri də …
3 Həftədə 15 Kq Arıqladan 8 Saatlıq Pəhriz
8 saat yemək yeyib, 16 saat mədənizi dincəlməyə əsaslanan 8 saatlıq pəhriz əslində fasiləli orucun (Intermittent Fasting) bir növüdür. Son zamanların ən məşhur pəhrizlərindən biri …
Dəfnə Yarpağının Yeməklərdə İstifadə Qaydası
Hazırladığımız yeməklərdə həmişə istifadə etdiyimiz dəfnə yarpağı yeməyi asanlıqla korlaya bilər. Bəs şorbalara dəfnə yarpağı nə vaxt əlavə edilməlidir? Evdar.az dəfnə yarpağının istifadə qaydası haqqında …
Xalçadan Qəhvə Ləkəsini Çıxaran Ən Təsirli Üsul
Bu gün ən çətin ləkələrdən biri qəhvə ləkələridir. Kofe içərkən xalçaya təsadüfən tökülmə və qalıcı izlər buraxma ehtimalı yüksəkdir. Bəs, tərkibindəki maddələrə görə təmizlənməsi çətin …
Omicrona Yoluxmamaq Üçün Bunları Edin!
Koronavirusun mutasiyaya uğramış versiyası Omicron, koronavirusdan daha sürətli yoluxur və immunitet sistemini zəiflədə bilər. Bəs, immuniteti necə gücləndirmək, necə qidalandırmaq, bu virusa yoluxmamaq üçün nə …