Ətsiz, Bol Vitaminli Tərəvəzli Kotlet
Tərəvəz kotleti ətlə müqayisədə yağ və kalori baxımından daha azdır, bu da çəkisinə nəzarət edən və formada qalmaq istəyənlər üçün əla seçimdir. Tərəvəzlərin zəngin tərkibi …
Balqabaq Tumundan Çox Faydalı və Ləziz Mayonez
Təbii möcüzə olan balqabaq tumlarından ənənəvi mayonezə alternativ olaraq ləziz və faydalı sous hazırlaya bilərsiniz. Ev şəraitində asan hazırlanan vegan mayonez müxtəlif yeməklərə və salatlara …
Bu İldə Doğulanlar Meymun Çiçəyinə Yoluxmayacaq!
Afrikada yaranan və tədricən bütün dünyaya yayılan “Meymun Çiçəyi” xəstəliyi bir çox ölkədə sürətlə yayılmağa davam edir. 2024-cü ilin avqust ayına olan məlumata görə, sözügedən virusa …
Zibilə Atdığınız Şaftalı Qabığından Faydalı Sirkə
Saysız-hesabsız faydaları olan şaftalı yay mövsümünün ən çox istehlak edilən meyvələri arasındadır. Həm şirin, həm də şirəli olan şaftalı lifli meyvədir və toxluq hissi verir. …
Pivənin Yanında Ən Dadlı “Zakuskalar”-Siyahı
Bol gülüşlü söhbətlər üçün ən çox axtarılan içki təbii ki, pivədir. Söhbətlər pivəsiz dadlı olmadığı kimi, qəlyanaltısız da pivədən həzz almaq mümkün deyil. Bəs pivə …
Aldığınız Qidaların Üzərində Bu İşarə Varsa DİQQƏT! Xərçəng Yaradır
Demək olar ki, hər gün alış-veriş edirik, amma bir çoxumuz qablaşdırılmış qidaların etiketlərinə baxmırıq, ya da nə demək istədiyini anlamırıq. Aldığımız qablaşdırılmış qidaların üzərində “istehlakçı …
Həddindən Artıq Protein Qəbul Edənlər Üçün Təhlükə! Xərçəng, Böyrək Zədələnməsi..
Karbohidrat və yağ ilə birlikdə üç makronutrientlərdən (makronutrient- orqanizmə çoxlu miqdarda lazım olan qidalandırıcı maddələrdir) biri olan zülal insan sağlamlığı üçün çox vacibdir. Bədəndə bir çox …
Süfrəyə Gözəllik Qatan Qızılgül Formasında Blinçik Tortu
Ləçəkləri qızılgül qönçəsi kimi açılan, hər dilimində zəriflik olan bu tort kulinariyanın şah əsəridir. Evdar.az süfrələrinizə gözəllik qatan qızılgül formasında tortun reseptini təqdim edir. Süfrəyə …
Toxluq Hissi Yaradan Unsuz, Şəkərsiz Peçenye
Bayram şirniyyatlarından sonra sağlam qidalanmaya keçməyə çalışanlar səhər yeməyi və ya qəlyanaltı üçün mükəmməl peçenyelər hazırlaya bilər. Yalnız üç məhsuldan hazırlanmış bu peçenyelər toxluq hissi …
Qubanın Ləziz Şəkərburası (Qozçörəyi)
Şəkərbura Novruz bayramı süfrələrinin firavanlıq rəmzi olan şirniyyat növlərindən biridir. Quba mətbəxi isə şəkərburanın hazırlanma qaydası ilə seçilir. Evdar.az Quba şəkərburasının reseptini təqdim edir. Qubanın …