İftar Süfrəsi Necə Hazırlanmalıdır? Süfrə və Menyu Təklifi
Sevgi və mərhəmət ayı olan Ramazan ayı gəldiyindən evlərdə böyük həyəcan və təlaş var. Ramazan iftar süfrələri ən yaxşı mənada hər kəsi birləşdirir. 11 ayın …
Şorbam Durudur, Nə Etməliyəm? Qatı Şorba Hazırlamağın Sirrləri
İnsan sağlamlığı üçün bir çox faydası olan şorba hər bölgəyə aid bir çox fərqli reseptlə və qaydayla hazırlanır. Şorbalar xəstələnəndə ağlımıza gələn ilk sulu yemək …
Bahalaşma Dövründə İsrafın Qarşısını Almaq Üçün 6 MƏSLƏHƏT
Hər il 1,3 trilyon ton qidanın israf edildiyini və dünyada 829 milyon insanın aclıqla mübarizə apardığını bilirdinizmi? Qida tullantıları da karbon dioksid emissiyalarına və iqlim …
“Bu Gün Nə Bişirim?” Problemini Həll Edəcək 5 Asan və Dadlı Resept
Bəzən yemək bişirməyin ən çətin hissəsi hansı yeməyi bişirəcəyinizə qərar verməkdir. Gün ərzindəki bütün işlər arasında “Bu gün nə bişirim? Nahara nə hazırlayım?” sualı yorucu …
Süfrələrə Rəng Qatan 11 Dadlı və Fərqli Balqabaq Reseptləri
Balqabaq, C və E vitaminləri və beta karotin baxımından zəngindir. Bunlar sayəsində dəriyə faydalıdır və yaraların tez sağalmasına kömək edir. O, həmçinin həzmdə beta karoteni …
Mükəmməl Qış Ləzzəti: Sobada Bişmiş Balqabaq Deserti
Təbiətin rəngi sarıya çevrildikcə balqabaq mövsümü açıldı. Şorbalardan şirniyyatlara, içkilərdən bəzəklərə qədər bir çox formada gələn balqabaq lif baxımından olduqca zəngin bir qidadır. Evdar.az mükəmməl …
Bürclərə Görə Düzgün Qidalanma-Hansı Ərzaqlar Kökəldir?
Astroloqlar hesab edirlər ki, ulduzlara da diqqət yetirərək pəhriz saxlamaq lazımdır. Arıqlamağın ümumi düsturu dəyişməzdir: yandırılan kalorilərin sayı istehlak ediləndən çox olmalıdır. Yəni yediyinizdən çox …
İşləyən Qadınlar Üçün Qısa Müddətdə Dadlı İftar Menyusu
İşləyən qadınlar, iftara az qalmış evə gedənlər, evə gəldikdə uzun müddət yemək bişirəcək qədər enerjisi olmayanlar asan reseptlər axtarır. Beləliklə, həm iftar süfrələrinə yaraşan, həm …
İftardan Sonra Mədə Şişkinliyini Aradan Qaldırmağın Yolları
Mübarək Ramazan ayında uzun müddət yemək yeməmək, hərəkətsizlik, iftardan sonra taqətsilik səbəbindən maddələr mübadiləsi ləngiyir. Bundan əlavə, uzun müddət ac qaldıqdan sonra yeməklə yüklənmək qarın …
Soyuq Avokado Şorbası
Ümumiyyətlə, yayda isti şorbalara deyil, soyuq şorbalara üstünlük verilir. Soyuq avokado şorbası dadlı olduğu qədər də faydalı olduğu üçün əvəzolunmazlarınız arasında ola bilər. Evdar.az həm …