Faydalı Faydalı Məsləhətlər Sağlamlıq Haqqında

Səhər Yeməyinin Kalori Cədvəli

Həftəsonlarının əvəzolunmaz səhər yeməyi böyük diqqətlə hazırlanır. Bəs bu süfrənin kalorisini heç hesablamısınızmı? Evdar.az bir yemək süfrəsində istifadə etdiklərinizin tək-tək kalorilərini təqdim edir.

  • 1 dilim ağ çörək: 90 kal
  • 1 dilim kəpəkli çörək: 60 kal
  • 1 dilim qızardılmış çörək: 35 kal
  • 100 qr süd: 68 kal
  • Ağ pendir: 275 kal
  • Yumurta: 80 kal
  • Yumurta sarısı: 65 kal
  • Yumurta ağı: 15 kal
  • Kolbasa: 446 kal
  • Sosiska: 295 kal
  • Kərə yağı: 206 kal
  • Qəhvə: 0,5 kal
  • Bal: 1 çay qaşığı 15 kal

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir.