Xüsusilə pandemiya dövründə immunitetimizin güclü olması çox vacibdir. Belə ki, immunitet sistemi güclü olan kəslər özlərini bakteriyalara, viruslara və bir çox yad maddələrə qarşı qoruyur. Səhv qidalanma vərdişləri, alkoqol və siqaret istifadəsi, hərəkətsizlik, nizamsız yuxu və havanın çirklənməsi kimi amillər immunitet sisteminə mənfi təsir edir. Bunun öhdəsindən gəlmək üçün şorbaların gücündən də mütləq faydalanmaq lazımdır. Evdar.az koronavirusa qarşı immuniteti gücləndirməyə fayda verən qış şorbalarının reseptini təqdim edir.
Bol Vitaminli Balqabaq Şorbası
Balqabaq, payız və qış mövsümünün əvəzolunmaz tərəvəzlərindən biridir. Adi şorba reseptlərindən yorulanlar üçün unikal bir reseptdir. Bol vitaminli balqabaq şorbasının resepti..
Bu Şorbanı İçin, Həkimə Getməyə Ehtiyac Qalmayacaq
Qış mövsümündə xəstələnərək həkimə müraciət etməmək üçün yeməklərinizə diqqət etməlisiniz. Faydalı şorbalar içərək xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz. Qış şorbalarına ən ləzzətli nümunə isə balıq şorbasıdır.…
Qripin Qənimi Sarımsaqlı Şorba
Sarımsaq, əsrlərdir ki, həm xörəklərimizi ləzzətləndirmək , həm də şəfa üçün istifadə edilir. Təbii antibiotik olan sarımsaq içindəki antioksidantlar və qida komponentləri sayəsində sağlamlığımıza müxtəlif …
İmmuniteti Gücləndirən Göbələk Şorbası
Süfrəmizdə şorbaların yeri bir başqadır. Ləzzəti və faydasıyla yeməklərimizdə fərq yaradan göbələyin şorbası da ayrı bir ləzzətdir. Göbələk, vitamin və mineral məzmunu baxımından çox zəngin …
Vitamin Deposu Şabalıd Şorbası
Soyuq havada sizi isidəcək və xoş qoxusuyla da hər kəsi süfrəyə yığacaq şabalıd şorbası hazırlaya bilərsiniz. Vitamin və mineral deposu , bol lif qaynağı …
Zülal Qaynağı – Cənnət Şorbası
Cənnət şorbası bir ləzzət bombasıdır. Qrip və soyuqdəymə xəstəliklərinə qarşı immuniteti artırmağa köməkçidir. Bol vitamin qaynağı olan cənnət şorbası uşaqlar üçün də sevəcəyi bir dad …
Vitaminlə Zəngin Qızıl Şorba
Dana əti, noxud və yaşıl mərciməklə hazırlanan qızıl şorba, vitamin baxımından olduqca zəngindir. Tərkibində zülal, dəmir, fosfor və maqnezium mineralları da olan bu şorba immuniteti …
Mədə və İmmunitet üçün Faydalı Pərpətöyünlü Şorba
Həm yeməklərdə, həm də salatlarda istifadə olunan pərpətöyünün insan sağlamlığına bir çox faydası var. Mədənin turşu ifrazatını tarazlaşdıran və immuniteti gücləndirən pərpətöyündən asanlıqla şorba hazırlaya …