Category: Pəhriz Yeməkləri, Uşaq Yeməkləri
Yields:
1 Serving
Difficulty: Easy
Diabet xəstələri və pəhrizdə olanlar üçün səhər yeməyinə şəkərsiz qəlyanaltı hazırlaya bilərsiniz. Evdar.az şəkərsiz pankek reseptini təqdim edir.
Tərkibi:
- 2 ədəd yumurta
- 1 stəkan süd
- 1 xörək qaşığı bal
- 1 + 1/4 stəkan un
- 1 çay qaşığı soda
- 1 paket vanil və ya 1 xörək qaşığı vanil ekstraktı
- 1 xörək qaşığı darçın
Hazırlanma qaydası:
Bir qabda yumurta, süd və balı mikserlə çırpın. Başqa bir qabda un, soda, vanil və darçını qarışdırın. Yumurtalı qarışığıa unlu qarışığı əlavə edib yaxşıca çırpın. Tavanı qızdırın, qarışıqdan 1 çömçə tökün və təxminən 2-3 dəqiqə ikitərəfli bişirin. İstəyə görə meyvələrlə və qızılağac siropu ilə süfrəyə verə bilərsiniz.
Nuş Olsun!