Qlutensiz Həyat-Uzunömürlülüyün Sirri
Son zamanlarda adını tez-tez eşitdiyimiz, ən çox maraq doğuran mövzulardan biri qluten pəhrizidir. Bəs qluten pəhrizi nədir? Qluten hansı qidalarda olur? Evdar.az qluten pəhrizi haqqında …
Son zamanlarda adını tez-tez eşitdiyimiz, ən çox maraq doğuran mövzulardan biri qluten pəhrizidir. Bəs qluten pəhrizi nədir? Qluten hansı qidalarda olur? Evdar.az qluten pəhrizi haqqında …
Pəhrizdə olanlar məşhur “Kiyev” tortunu istədiyi qədər yeyib çəki almayacaq. Evdar.az unsuz, yağsız və şəkərsiz Kiyev tortunun reseptini təqdim edir. Tərkibi: Biskviti üçün: 8 ədəd …
Görünüşü və dadı ət kotletindən fərqlənməyən, lakin tərkibində bir qram ət olmayan qeyri-adi kotlet. Evdar.az çox asan hazırlanan ətsiz kotletin reseptini təqdim edir. Tərkibi: 200 …
Qarın yağını əritməyə çalışırsınızsa, bu sizin üçün qidalandırıcı və faydalı bir səhər yeməyidir. Tərkibində saç və dəriyə yaxşı təsir edən minerallar və vitaminlər var. Bu …
Maye itkisinin artdığı Ramazan ayında oruc tutanların ən çətin cəhəti susuz qalmaqdır. Bəs susuzluğu necə aradan qaldırmaq olar? Hansı içkilər və yeməklər susuzluğun qarşsını alır? …
Sağlam qidalanmaq üçün dadsız yeməkləri yeməyə ehtiyac yoxdur. Düzgün məhsullarla və reseptlərlə yeməklərinizi dadlı bir şəkildə hazırlaya bilərsiniz. Kökəltməyən pizza da bu reseptlər üçün ən …
Səhər yeməyinə nə bişirim deyə fikirləşirsinizsə tost çörəyindən dadlı və xırtıldayan dürüm bişirə bilərsiniz. Evdar.az asan hazırlanan və iştahaçan tost çörəyindən hazırlanan bu qeyri–adi və …
Həddindən artıq şirin sevməyənlər üçün ən doğru seçim turş bir meyvəylə ləzzətləndirilmiş desertlərdir. Turş desert dedikdə ağla ilk gələnlərdən biri limonlu cheesecake-dir. Evdar.az asan hazırlanan …
Bədən quruluşunun gözəl görsənməsinin qayğısını çəkənlər üçün asan, dadlı və faydalı fitnes tortunu sınamağı təklif edirik. Bu tort çəkini normada saxlamağa kömək edəcək. Evdar.az dadlı …
Həm şəkər yox, həm yağ yox, həm də un yox. Pəhrizdə olanlar və sağlamlığına diqqət etmək istəyənlər üçün əla bir seçimdir. Evdar.az unsuz, yağsız və …