Gündə bir böyük stəkan küncüt südü bütün gündəlik kalsium ehtiyacını ödəyir. Kalsium güclü sümüklər və dişlər üçün çox vacibdir.

Yeni il masasında yeməklər, salatlar, şirniyyatlar şübhəsiz ki, bayramın mövzusuna uyğun olaraq bəzədilməlidir. Bu bəzəklər gözə xoş gəlir və əhval-ruhiyyəni qaldırır. Yeni il üçün şam …

Azərbaycanın bütün mətbəxləri kimi Şəki mətbəxi də çox zəngindir. Kələköş şorbası da Şəki mətbəxinin ləziz və qədim yeməklərindəndir.

Bayram süfrəsində tərəvəz və ət salatları ilə bərabər meyvə salatıyla da fərqlilik yarada bilərsiniz. Evdar.az bayram süfrəsi üçün ləziz meyvə salatının reseptini təqdim edir. Bayram …

Azərbaycan mətbəxi dünyanın ən qədim, zəngin və dadlı mətbəxlərindən hesab olunur. Milli mətbəximizə daxil olan bütün yeməklərin adları eyni olsa da hər bölgədə fərqli üsullarla …

Smuzi (smoothie) içkisi sağlamlığına əhəmiyyət verən bir çox insanın atributu olaraq qalır. İdmançılar üçün onları formada saxlamağa kömək edir və əlavə enerji mənbəyidir. Arıqlamaq istəyənlər …

Bir vaxtlar hər ailədə qatılaşdırılmış süd ilə belə borucuqlar bişirilirdi. SSRİ-nin dövründə hər bir mətbəxdə vafli borucuqlarını bişirmək üçün xüsusi forma olurdu. Əvvəllər ocaq üstündə qızdırılan …

Konfet bütün dünyada ən çox yayılmış desertdir. Ancaq bu desertlərin əksəriyyətində şəkər çox yüksəkdir. Buna görə də şəkər xəstəliyi olan və sağlamlığına nəzarət edənlər bu …

Bayram süfrəsi üçün hazırladığınız salat, paştet və ya şirin kremlərinizi  posrionluq tartaletlərə doldurub süfrədə fərqlilik yarada bilərsiniz. Bu kiçik səbətlərə tərəvəz və meyvələrlə olan bir …

Yağlılığı ilə toyuq və hinduşkadan bir neçə dəfə çox olan, tərkibində kalsium, kalium, B qrup və A vitaminləri ilə zəngin olan ördək ətindən çox ləziz …

Balqabaq uşaqların da rasionuna daxil edilən çox faydalı tərəvəzdir. Ancaq bir çox uşaqlar balqabağın dadını sevmir. Balqabaq sevməyən uşaqların belə ləzzətlə yeyəcəyi  bir desert hazırlaya bilərsiniz.

Keks ən çox sevilən desertlərdən biridir. Amma təəssüf ki, bir çox diabet xəstələri bu gözəlliyi dada bilmir. Çünki keks dedikdə ağıla dərhal un və şəkər …