İmmunitet Sistemini Gücləndirən Yerkökü Çipsi
Tərkibində A və C vitaminləri, faydalı lif daşıyan yerkökü, immunitet sistemini gücləndirir və xərçəng riskini azaldır. Qızardılmış, yağlı, kalorili kartof çipslərinin əvəzinə ev şəraitində sobada …
Tərkibində A və C vitaminləri, faydalı lif daşıyan yerkökü, immunitet sistemini gücləndirir və xərçəng riskini azaldır. Qızardılmış, yağlı, kalorili kartof çipslərinin əvəzinə ev şəraitində sobada …
Süfrələrinizə rəng qatacaq, qonaqlarınızı təəccüblənidərəcək ləziz salat hazırlaya bilərsiniz. Evdar.az kartoflu rulet salatının reseptini təqdim edir. Süfrənizə Rəng Qatacaq Kartoflu Rulet Salatının tərkibi: 6 ədəd …
“Payız meşəsi” salatı şənlik süfrəsinin iştahaaçan görünüşlü və ləziz salatlarından biridir. Evdar.az “Payız meşəsi” salatının reseptini təqdim edir. Dadlı “Payız Meşəsi” Salatının tərkibi: 1 ədəd …
Bişmiş tərəvəz və nardan ibarət ləzzətli salat nahar və ya şam yeməyinə və ya doyurucu qəlyanaltıya əla əlavə ola bilər. Evdar.az narlı tərəvəz salatının reseptini …
Ləzzətli, inanılmaz dərəcədə faydalı salat. Bu salat immuniteti artırır, tərkibində çoxlu faydalı maddələr, mikroelementlər və vitaminlər var. Xüsusilə qış aylarında immunitetimizi gücləndirmək və sağlamlağımızı qorumaq …
Soyuq mövsümdə vitaminlərin əsl anbarı şorbadır. Evdar.az beta-karotinlə zəngin, A vitamini ehtiva edən balqabaqlı şorbanın
Smuzi (smoothie) içkisi sağlamlığına əhəmiyyət verən bir çox insanın atributu olaraq qalır. İdmançılar üçün onları formada saxlamağa kömək edir və əlavə enerji mənbəyidir. Arıqlamaq istəyənlər …
Hər il 1,5-2 milyon uşağın ölümünə səbəb olan qızılca inkişaf etməkdə olan ölkələrdə əsas ölüm səbəbidir. Bu, peyvəndlə qarşısı alına biləcək bir xəstəlikdir. Bununla belə …
Pəhriz menyusunda ən məşhur ət toyuq ətidir. Toyuq əti həm ucuz, həm asanlıqla həzm olunan, kalorisi az, lakin çoxlu protein ehtiva edən ət növüdür.
Çin kələmində hər hansı digər tərəvəz çeşidindən daha çox C vitamini var. Və bu yeganə faydalı element deyil: tərkibində A, B, E, K vitaminləri, həmçinin …